SUND METODEN af Baby Akademiet
⌘K
  • Log ind
  • Tema
  • Auto
  • Lys
  • Mørk
Sund Metoden - Velkommen
Playlister
Kurser
Favoritter
Historik

Kurset inkluderer

20 lektioner

Mor & Baby Øvelser

Du har desværre ikke adgang til at se dette indhold. Du kan investere i kurset for bare 69 kr!

Køb adgang til øvelsesbiblioteket NU! Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.
OB - Armbøjning 0:11
Armbøjninger med baby
OB - dobbelt squat 0:32
Dobbelt squat m. baby (kan bruge i stedet for englehop)
OB - elevated pushup 0:25
Elevated pushup m. baby
OB - gående englehop m. baby 0:13
Gående englehop m. baby
OB - Hofteløft med gang 0:22
Hofteløft m. gang + alm. hofteløft m. baby
OB - kravl til siden m. hop 0:08
Kravl til siden med hop m. baby
OB - kravl til siden 0:30
Kravl til siden m. baby
OB - Leg raise m. baby 0:20
Leg raise m. baby
OB - Leg tap 0:17
Leg tap m. baby
OB - liggende knæ udfald 0:15
Liggende knæ udfald m. baby
OB - lunges m. baby 0:15
Walking Lunges m. baby
OB - lunges på stedet m. baby 0:15
Lunges på stedet m. baby
OB - Rygløft m. baby 0:15
Rygløft m. baby
OB - Rygløft og ben m. baby 0:13
Rygløft med ben m. baby
OB - sideplanke versioner 0:17
Side planke 2 versioner, m. baby
OB - skulderpres m. baby 0:19
Skulderpres m. baby
OB - squat m. baby 0:23
Squat m. baby
OB - squat m. benløft 0:16
Squat med benløft m. baby
OB - Walking planke 0:18
Walking planke m. baby
OB - wallsit m. baby 0:18
Wallsit m. baby
SUND METODEN af Baby Akademiet
CVR nr. 42373451 (+45) 31495510
Handelsbetingelser
Copyright © 2025 Maria Dior ApS